生活中我们每个人都会有一些不良的生活习惯，这些不良的生活习惯有些是无关紧要的，但是有些不良的生活习惯却会引起子宫肌瘤的发生。像饮食习惯、不合理的运动等等。这就是为什么有些人会患病，而有些人却一直很健康的原因。我下面给大家说说生活中哪些不良的生活习惯会引起子宫肌瘤的发生。

1、饮食不合理：偏食、挑食的女性朋友及肉食为主的妇女患子宫肌瘤的机会，比均衡膳食的女性高，要避免摄入过多的激素类食品。

2、不控制体重导致过度肥胖：子宫肌瘤于雌激素有很大的关系，而脂肪会代谢成雌激素，为子宫肌瘤的发生、生长提供了条件，相关资料表明，妇女女性朋友每超重10公斤，患子宫肌瘤的风险相应增加21％。

3、不合理的避孕措施：多次流产导致的不断刺激也会造成子宫肌瘤，所以，要做好避孕节育措施，但是服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高，选择合理合适的避孕措施很重要。