生活中大家对于乳腺增生还是比较关注的，因为乳腺增生疾病很有可能会恶化成乳腺癌，所以大家对于乳腺增生的基本常识就显得比较关注。下面就请相关专家来给各位介绍一下乳腺增生患者不宜吃什么呢?

　　1、忌食咖啡、可可、巧克力等食品

　　这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

　　2、改变饮食

　　改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　3、禁止滥用含雌激素类的保健品

　　女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。

　　4、注意辛辣食物

　　忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

　　通过以上专家对于乳腺增生患者不宜吃什么的介绍，相信大家对于乳腺增生的饮食注意都有着一定的了解，那么就希望患者朋友们能是生活中严格按照以上专家介绍的内容来进行规律的饮食。