月经不调是女性常见的妇科疾病，这种疾病的患病原因非常的复杂，是生活中众多的因素共同作用形成，所以临床上并没有给出完整的患病原因，但是经过长久的观察，医生得出结论，饮食的搭配和结构对疾病是有影响的，所以对于饮食方面的注意是预防和治疗月经不调的关键所在，下面就这种方式进行介绍：

一般常见的治疗月经不调的食疗方法有：

1、山楂红糖饮：生山楂肉，红糖。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱，对治疗月经不调十分有效。

2、茴香酒：小茴香、青皮，黄酒，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用，是常见的治疗月经不调的食疗方法。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

3、山楂红花酒：山楂，红花，白酒，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。治疗月经不调时要注意忌食生冷勿受寒凉。

4、黑木耳红枣茶：黑木耳，红枣，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

5、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。这也是常见的治疗月经不调的食疗方法。

器质性病变和非器质性病变是月经不调的两个患病原因，而后者又是临床上最常见的患病原因，这主要是因为不健康的生活方式及饮食结构造成的，所以想要根治这种疾病，一定要保持良好的生活态度和健康的生活习惯，只有多注意这些方面才能起到更好的治疗作用，重新获得健康的身体。