中国历来有一个男主外，女主内的说法，但是在当今社会，各种女强人也巾帼不让须眉，很多女性朋友们把大把精力花费在工作上。随着电脑的普及，各种办公室的工作都是需要长期久坐的，因而导致附件炎的就诊率也日趋上升。在此，专家指出：牢记五个“一”可预防附件炎!

知道一个原因：附件炎缘于细菌上行感染内生殖器

女性阴道本身就存在多种细菌，正常情况下，这些细菌保持一种平衡状态。但当内分泌发生变化或外来某种因素(产后、流产、刮宫手术、放置宫内节育环、不洁性交等)破坏了这种平衡时，这些细菌就会成为致病菌引起感染，从而导致附件炎。在不少人的心目中，附件炎是与性生活联系在一起的，所以他们就认为只要没有性生活就不会得附件炎，这是不对的。因为致病菌还可以通过非性途径进入内生殖器，如阑尾炎延迟就医。最常见的非性途径还有旅行、出差时，在不洁的浴缸内泡澡或者碰过不洁的坐便器等。

掌握一个秘密：附件炎竟会“坐”出来

附件炎是细菌感染所致，怎么会“坐”出来呢?这是因为如果你长时间久坐而少运动，盆腔静脉回流就会受阻，瘀血过多就会引起附件炎。因为电脑的普及，这种疾病的发病率也在慢慢上升。

了解一个真相：附件炎会引起宫外孕或不孕输卵管发生炎症后，会引起输卵管管腔粘连，如果部分粘连，会引起宫外孕，如果是全部粘连，会导致不孕。

学会一个判断：腹痛是附件炎的一个信号

附件炎分急、慢性两种，它们的症状有所不同，但都有腹痛。慢性附件炎可能是小腹坠胀或一侧肚子疼，还有白带增多、月经量增多、经期延长、阴道不规则出血等症状。而急性附件炎的两大症状就是腹痛和发热，通常发热可高达38℃以上。腹痛多表现为下腹部双侧剧痛，有时一侧下腹较另一侧疼痛。

明白一个小心：经常腰痛小心是不是附件炎作祟

不少白领总是感到腰酸背疼，她们想当然地以为是坐久了，其实腰疼在很大程度上，要警惕是否与妇科病有关，不仅子宫肌瘤等妇科疾病会引起腰痛，慢性附件炎也表现为下腹部及腰骶酸痛等症状，且往往在经期或劳累后加重。

做好一个准备：附件炎的治疗是一场持久战

慢性附件炎很难根治，所以要有思想准备打一场持久战。

上述就是关于附件炎的相关预防知识的具体介绍，相信通过上文妇科专家的叙述，大家都有了自己的想法和认识。女性朋友在生活中一定要远离这些发病源，保护自己的身体健康，避免受到伤害。