积极的预防疾病对于人们来说是非常重要的，在生活中，只要大家稍有不慎，就会受到疾病的纠缠，时刻承受着折磨，这是非常痛苦的，所以，要想自己不受伤害，就应该要学会积极的去预防疾病，那么，对于卵巢囊肿，应该要怎么预防呢?下面就是专家给出的介绍。

1.定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。

2.如果一侧患有卵巢囊肿，应检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能。

3.月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力。

4.切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度。

5.饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。

6.定期进行普查，常能及时发现卵巢肿瘤。一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射治疗和化学治疗等综合治疗。

7.随访观察，直径小于5cm的囊肿可能是非赘生性囊肿，大部分可自行消失，但必须定期随访，如有增大应立即手术。

想要自己远离卵巢囊肿，希望女性朋友们要学会上面所介绍的这些预防的“手段”，这样卵巢囊肿就不会轻易的找上你了，当然，如果你对于上述的介绍还有什么不清楚的地方，可以随时与专家取得联系!