在平时的甚或中，要注意月经的变化，尤其是在女性患有宫颈糜烂，月经是最好的信号，通常会表现为月经不调，阴道不规则出血，性交后出血等，出现这样的异常情况，女性应及时到正规的医院进行检查。下面就这方面进行介绍：

　　1、不要盲目使用阴道洗液

　　阴道洗液几乎是女性必备的私人洗剂，很多女性感到阴部不舒服的时候，都会到药店去购买阴道洗液回来用。但是对于宫颈糜烂患者而言，切不可乱用阴道洗液，尤其是不合格的产品。洗液对阴道内环境会造成很大破坏，可能加重宫颈糜烂症状，甚至引起阴道炎。

　　2、注意饮食禁忌

　　宫颈糜烂患者要注意日常饮食，多吃清淡食物，不要吃得过于油腻，尤其应忌食各种刺激性或生冷食物，且要多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水。

　　3、不要长期使用护垫

　　有些女性为保持外阴清洁，非月经期也经常使用护垫，认为这样可避免阴部和内裤直接接触，减少细菌进入阴道加重糜烂的可能性。其实这种想法是错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

　　4、注意性生活

　　女性患上宫颈糜烂后，首先应注意节制甚至避免性生活，防止造成不必要的身体损害，甚至引发病情加重，如偶尔进行性生活，也要尤为注意卫生，避免不洁性交或经期性交对宫颈糜烂治疗造成的不良影响。

　　避免人流、分娩、妇科手术带来的感染，为了降低外来因素的感染，建议，女性选择正规的医院做妇科手术，因为正规的医院医疗器械先进、医术高明、消毒严格，感染的可能性相对较小，这可以说在宫颈糜烂，以及其他妇科疾病的预防上，有很大的作用。