女性月经颜色发黑应该注意什么?月经不调对很多女性而言，是很平常的事。

通常表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身的症状，指出月经颜色发黑也属于月经不调的症状。那么月经颜色发黑需要注意些什么呢?

1.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

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3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

如果月经期间出现了月经黑色，不要紧张可进行中医调理，还要注意的是，经期不要食生冷的食物，以免造成痛经。

女性月经颜色发黑应该注意什么?以上就是对此的相关介绍说明，这些注意事项患者务必要加以重视，切记不可掉以轻心，争取症状能早日康复，若是您还有什么需要了解的问题，请点击在线进行咨询。