外阴瘙痒是妇科疾病中常见的症状，严重影响女性的身心健康，给女性带来不少的尴尬，不仅影响睡眠，还会影响到工作和生活。
1、忌滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。
2、忌酒及辛辣食品，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。
3、维系外阴干净干燥，不用热水烫洗。
4、留意经期卫生，行经时要勤换月经垫，勤换内裤。
5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉成品为宜。
6、局部如有破损、传染，可用l∶5000高锰酸钾液浸洗，每日2次，每次20～30分钟。
7、就医查验是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗。
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