每个女性都想有一个完美的身材，但是节食并不是减肥的好方法，因此女性一定要注意。稍有不慎还会导致闭经的后果，从而影响女性以后的生育，因此女性一定不要过度的节食。

正常情况性下，少女在青春期发胖，有时候常常为了使身材苗条而缩减饮食，骤然间的大量减食，但是，体重减轻的同时，往往会造成闭经。闭经时间过长，由于内分泌调节失常，给少女的身体健康带来严重的危害。

长期节食，生殖器官便会发生萎缩，将影响生育功能从而带来不应有的痛苦。医学上称这种闭经为体重减轻性闭经或减食性闭经。想要减肥的少女，应该选择更加健康和合理的方式，如果一味采取节食来达到瘦身的效果，不仅容易反弹，而且会导致闭经，得不偿失。

温馨提示：通常情况下，一个十八岁左右的姑娘的脂肪，至少要占体重的23%，这是她们将来能够怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪水平，低于这个水平，就很容易造成原发性闭经，严重的会殃及未来的生育能力。