闭经给女性带来极大困扰，容易造成不孕症，因此要尽早治疗护理。但是，出现闭经不能滥用黄体酮类药物，以免出现不良反应。专家表示，如果出现闭经首先要了解闭经女性需要做什么检查，对症治疗，并做好护理工作。那，出现闭经女性要怎么护理？

出现闭经女性要怎么护理？

1、闭经人士要避免过重的体力劳动，但也不能完全卧床休息，应选做轻体力劳动，这样可促进盆腔的血液循环，有利于病体的恢复。

2、出现闭经女性要怎么护理？平日应多吃新鲜蔬菜和易消化的食物，不宜进食生冷，酸辣等刺激性食物。要多喝开水，以保持大便通畅。

3、要注意避免下半身受凉，如防止雨淋，不趟河，不用冷水洗脚、洗头，不坐阴凉湿地等，因为冷、湿刺激容易引起盆腔脏器的血管收缩，而加重闭经问题。

4、出现闭经女性要怎么护理？因为月经周期与神经活动关系密切，情绪不佳，怒、忧、哀、恐、惊可影响月经正常。所以病人应保持心情舒畅，乐观开朗，这样有利于病情好转。

对于闭经的病人，应及时找医生检查，查清病因，进行合理治疗。