导读：现代女性常常为了使身材苗条而缩减饮食，殊不知骤然间的大量减食，体重减轻，往往会造成闭经。闭经时间过长，由于内分泌调节失常，生殖器官便会发生萎缩，将影响生育功能从而带来不应有的痛苦。

闭经食疗一：乌豆双红汤

【原料】乌豆(黑豆)50～100克，红花5克，红糖30～50克。

【做法】将前二味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放入红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。

【功效】适用于血虚气滞型闭经。

闭经食疗二：木耳胡桃糖

【原料】黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。

【做法】将木耳、胡桃仁碾末，加入红糖拌和均匀，装瓷罐封藏。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。

【功效】适用于子宫发育不良之闭经。

闭经食疗三：鸽肉葱姜粥

【原料】鸽肉150克，猪肉末50克，粳米100克，葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适量。

【做法】将鸽肉去骨切块，放入碗内，加猪肉、葱姜末、料酒及盐，拌匀备用。粳米加水1000毫升，烧开后放鸽肉等共煮成粥，调入麻油、味精、胡椒粉即可。

【功效】具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。