?蛞皆和?010-07-06我要评论

导读：乳腺癌示意图乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。

我国乳腺癌发病率赶超欧美

中国卫生部部长陈竺日前透露，近些年妇女常见病、多发病的危害加重，妇女生殖道感染患病率较高，乳腺癌年均增长高于欧美国家，艾滋病向一般人群散播的趋势，增加了对妇女健康的威胁，梅毒上世纪六十年代基本控制，而今又死灰复燃。

他在北京举行的此次中国妇女健康行动研讨会上称，二００六年中国孕产妇死亡率，农村是城市的一点八倍，边远地区是沿海地区的二点九倍。城市农民工的妇女保健问题仍是很突出的健康问题。中国妇女健康事业发展不平衡，妇女的健康状况和基本医疗卫生服务条件，在城乡和不同区域、不同群体之间仍然存在明显的差别。

据知，上世纪五十年代以来，中国妇女的健康状况有了根本改善，孕产妇死亡率从建国初期的万分之一百五十降到二００七年的万分之三点六六，妇女人均期望寿命从三十五岁提高到七十四岁。

预防乳腺癌须从多方面入手：

1、多摄取含丰富纤维素的食品

肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。

2、养成运动好习惯

据医学专家统计，经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳癌的发生。

3、定期作乳房检查

①年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳房自检；每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。

②年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。

③年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。

虽说女性都有患乳癌的危险，只要您坚持做到了以上这些，必能远离乳癌的威胁，达到早期发现、早期治疗的功效。（责任编辑：林雨芬）