阿里康网
疾病专题

乳腺增生

首页 > 妇科 > 乳腺增生 > 预防 > 正文

预防乳腺增生从生活做起

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月30日


乳腺增生是近年来女性高发的疾病,严重的危害到了女性的健康。专家表示,女性体内雌激素过高和孕激素过少或者是两激素间的不协调,乳腺组织对雌激素过分敏感等,都会导致乳腺增生。

预防乳腺增生从生活做起

那么,在日常生活中该如何预防乳腺增生的发生呢?

【乳腺增生的预防措施】

1、保持夫妻生活和睦、生活规律,能够消除不利于乳腺健康的因素。

2、保持心情的舒畅,情绪的稳定。

情绪不稳可能会抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,雌激素相对增高,导致乳腺增生。

3、适时婚育、哺乳,对乳腺是有利的;相反,30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。

4、积极防治妇科疾病,无疑是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。

5、避免使用含有雌激素的面霜和药物等。

有的妇女为了皮肤的美容,长期使用含有雌激素的面霜,久之就可诱发乳腺增生。

【乳腺增生患者常用的食疗方法】

1、海带2-3尺许,豆腐1块,煮沸汤饮食之。佐料按常规加入,可加食醋少许。

2、鳝2-3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜三片,添加佐料,如常法红烧食用。

3、山楂桔饼茶:生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1-2匙,当茶频食之。

4、全蝎2只,夹于馒头或糕点中,一日一次,七天为一疗程,应连用2个疗程,疗程间可休息2天,无效者,可改施他法

  • 宋逸民

    宋逸民

    主任医师擅长:盆腔炎,不孕不育,月经失调,贫血,卵巢囊肿,腰痛
  • 史敏

    史敏

    主任医师擅长:乳腺疾病
  • 杨志宏

    杨志宏

    主任医师擅长:子宫肌瘤,子宫内膜异位症,畸胎瘤,腹腔镜手术
  • 赵魁

    赵魁

    主任医师擅长:乳腺癌
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保