：

　　人体的雌激素是防止骨骼里的钙物质流失，乳腺癌是一种雌激素依赖型肿瘤。内分泌治疗的方法会抑制年轻患者的卵巢功能以及雌激素水平，其中芳香化酶抑制剂会通过抑制绝经后妇女雌激素水平来控制癌细胞的发展。

　　所以，治疗乳腺癌的内分泌治疗造成了雌激素生存的抑制，使得雌激素阻止钙质流失的作用减弱，钙元素流失加快，也就容易出现骨质疏松，骨折也变得容易发生了。

　　因此，乳腺癌患者尤其要注意补充钙质，并定期监测骨密度状况，根据骨密度情况制订补钙方案，服用钙片时应注意产品说明书上的“钙元素”含量标准。

　　建议保证每天1000毫克钙元素及800个国际单位维生素D。另外，服用钙片时应注意产品上标明的“钙元素”含量标准。在服用钙片的同时，还可多吃些富含钙质的食物，比如海带排骨汤、鳝鱼汤、猪皮汤、黄豆等。

　　除钙质流失外，乳腺癌腋窝清扫术后上肢水肿也是很常见的症状。对此，专家建议术后尽量别让上肢长时间下垂，输液或者量血压时也不要在接受手术的患肢上进行。

　　为了避免术后上肢水肿，可在术后多做做“爬墙”运动，即站在墙边，用接受手术的一侧上肢向上进行攀爬墙壁的运动，并且腋窝尽量靠近墙壁，每天锻炼100次，有助于腋下淋巴及血液回流循环，减轻水肿症状。

　　被问最多的4个乳腺癌问题

　　1、术后需要戴义乳吗?

　　义乳不仅能重塑女性身材，更重要的是可防颈椎弯曲，对术后出现的颈、肩不适有缓解作用。目前，各肿瘤医院的康复科都有义乳出售。

　　2、术后应该怎么运动?

　　乳腺癌患者不建议过度锻炼，宜进行散步、慢跑等比较缓和的运动，每天锻炼时间不要超过1个小时。

　　3、肿瘤未复发停药吗?

　　服用内分泌治疗的药物，一般连续服用5年以上才能达到防止肿瘤复发的目的，在此期间不建议停药，同时每半年到医院进行1次复查。

　　4、乳房有肿块切除吗?

　　如果能明确查到乳房硬块，原则上应切除，但切除前还要做超声、X线钼靶检查，必要时还要进行穿刺，以确定肿块的良、恶性。如果病理诊断是乳腺癌也不要马上手术，很有可能病情需要先化疗再手术。

　　相关阅读：乳腺癌饮食禁忌