女性在进入更年期的时候不论是生理还是心理都产生了巨大的变化，最突出的就是女性闭经，那么如何正确的对待更年期闭经呢？要做哪些预防工作呢？下面我们一起来看看： 更年期综合征是指妇女在围绝经期或其后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。 更年期综合征多发生于45-55岁多间，一般在绝经过度期月经紊乱时，这些症状已经开始出现，可持续至绝经后2~3年，仅少数人到绝经5~10年后症状才能减轻或消失。　 更年期是每个妇女必然要经历的阶段，但每人所表现的症状轻重不等，时间久暂不一，轻的可以安然无恙，重的可以影响工作和生活，更年期综合征虽然表现为许多症状，但它的本质却是妇女在一生中必然要经历的一个内分泌变化的过程。 (1)对更年期闭经者给予充分理解、同情和关怀，关心体贴他们的生活，干方百计的给予安慰，消除其紧张情绪，了解发生更年期闭经症状的原因，使其懂得出现更年期症状并不可怕。 (2)更年期闭经加强饮食调理，多食豆制品、新鲜蔬菜和水果，每日热量维持在2000kcal(8668kj)左右，少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。如果食欲不振、厌油腻，用红枣、桂圆加红糖，烦汤服，也可用红枣、赤豆熬粥食用，连服10一14天。 (3)坚持服用维生素，如金维他，每天1～4次，每次1片;维生素B6，每天3次，每次20毫克;维生素E，更年期闭经每天3次，每次50～100毫克。 (4)更年期闭经适当服用谷维世、安定，以控制心慌、烦躁等闭经引起的症状。 (5)必要时短期服用己烯雌酚，每天1次，每次0.1～0.5毫克，更年期闭经可暂时改善症状，但不宜久用，以短 更年期闭经期间断应用为好，如服药一周，停药一周，再服一周，再停服一周。适用于症状较重的女性患者。目前国产雌激素贴片已被广泛应用，据报道有效率达90%以上，对子宫内膜和乳腺的影响甚小。 (6)中药治疗更年期闭经有较好的效果，常用六味地黄丸、甘麦汤等。 (7)坚持晨练，更年期闭经方法有太极拳、气功、太极剑、强壮功、广播操等，晨起作扩胸运动、深呼吸运动及跑步等，适用于男性更年期综合征者。 (8)更年期闭经用艾条灸足三里、三阴交、内关等穴位，每晚一次，每次选用一侧穴位中的1～2个穴位即可。 (9)读书疗法： 有人提倡让更年期综合行者多读书，阅读内分泌学中与更年期综合征有关章节，另外多看些杂志、小说、名人轶事，多听音乐，多参加集体性文体活动等，目的是转移病人的注意力，更年期闭经潜移默化，逐步消除其症状。