经过辛苦的十月怀胎，准妈妈们在生下小宝宝之后，家人经常会认为，新妈妈们身体消耗过大，而且还要哺育下一代，所以需要对新妈妈们补充大量的营养，但专家告诫大家，新妈妈们进补一定要适当，否则很容易引发乳腺炎的发生。

专家表示，在临床病例中，很多新妈妈才生下孩子几日就出现了乳腺炎的症状，究其原因都是新妈妈进补过当导致。最近有烦恼的哺乳期妈妈，其中更有多数人因为乳汁淤积发展成急性乳腺炎在接受治疗。

眼看妈妈乳房堵满乳汁，宝宝却喝不上母乳，而这一切究其原因却都是出在“补”上。

许多人担心生产消耗大，怕营养不够，所以大补，但身体吸收了大量脂肪和蛋白质的同时，乳腺也会分泌出浓白稠厚的乳汁，极易堵塞乳腺管。

专家提醒新妈妈们，正常的饮食已经能满足哺乳的需要，新妈妈们不必额外进补。

女性在哺乳期消化系统为了适应哺乳的需要功能增强，胃肠道消化吸收功能较非哺乳期大大提高，所以正常饮食就可以满足哺乳需要。

值得提醒的是，新手妈妈在哺乳期营养补充是必要的，但是不可过度，应该注意荤素搭配，还应多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。

由此可见，初为人母的新妈妈们虽然面临着产后体虚，哺育下一代的重任，需要补充大量的营养，但也要注意适当，多吃蔬菜和水果，以防止营养过量而导致乳腺炎的发生。