乳腺炎是妇科疾病中比较常见的一种炎症，严重影响女性的身心健康。因此了解预防乳腺炎的常识是很有必要的，大家需要好好把握。不良的生活习惯都是导致炎症发作的原因，需要多加注意，预防乳腺炎最重要的一点就是选择合适的内衣。

过紧的文胸会影响乳房淋巴液的正常流通，不能及时消除体内有害物质，会使乳房细胞发生癌变，所以女朋友要选择合理的文胸，才能更好的预防乳腺炎的发作。

胸部娇小型：女性胸部娇小者可以用功能文胸来进行弥补，不穿文胸的后果将是平板，太小的文胸会限制胸部的发育，应穿戴略大一点的文胸，让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展。

胸部下垂型女性：往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松驰，不穿戴文胸，时间久了就产生胸部下垂，要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑。

胸部丰满女性：内衣最好穿黑色或白色系的内衣。中性色或各种加灰色系，都会减弱丰满女性的光彩，轻、薄丝质面料，适合丰满女性，薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风。

情绪可以影响任何疾病的出现及恢复，需要引起人们的注意，保持一种乐观向上的心态，能更好的预防疾病的发生。在此祝愿患者早日康复，早日摆脱乳腺炎的困扰。