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乳腺癌的危害性非常大，女性朋友都不希望自己受到此病的困扰，而由于乳腺癌的发生与人们的日常生活有一定的关系，所以女性朋友应注意从日常生活中的点点滴滴做起，专家告诉我们，穿对胸罩能预防乳腺癌的发生，下面，我们具体来了解一下。

对于每个女人而言，胸罩都是需要穿的，不过穿戴胸罩是很有讲究的，如果穿得过紧或者是过松，对于乳房的保护都是不利的。每个女人都要选对胸罩的尺码和型号，了解自己的尺寸：胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合，罩杯代码为上下胸围差，如差为10cm左右为A杯，12.5cm为B杯，15cm为C杯，以此类推。如果你的上胸围为83厘米，下胸围为74厘米，那么，适合你的正确尺码就是75A。

专家建议，每一个女人都应注意准备两种尺寸的胸罩，在每个月月经的前后各一套，由于荷尔蒙变化使得这个器官的尺码即使在同一个月内也会缩水。女人每隔三个月就需重新量体，以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方，一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月。定期更新是保障健康的必须。

看过以上专家的讲解之后，想必大家对于乳腺癌的预防知识有了更进一步的了解了吧，专家提醒，女性想要预防乳腺癌的话，要注意学会乳房自检，要是出现了乳房肿块的话，一定要及时进行检查。