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与其在得了乳腺癌以后去后悔自己平时不注意，不如在平时就多学习一些有关乳腺癌的预防知识，以帮助自己做好预防措施，从而远离乳腺癌的侵害，那么，预防乳腺癌需要注意哪些呢？今天，我们就请来专家为大家解答这个问题。

1、生育别太晚。专家介绍说，如果女性朋友生育的年龄太晚的话，身体健康会受到一定的伤害。女性第一次足月的妊娠可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟，同时产生大量的孕激素，孕激素是雌激素的“对头”，雌激素使乳腺组织增生，孕激素出来“消肿”。怀孕、分娩、哺乳可大大增强了女性的抗疾病能力，这种能力越早获得，对于预防乳腺癌的发生就越有利。30岁以后才生育的妇女患乳腺癌的危险性比30岁以前生育第一胎的妇女高出了2到5倍。未生育的妇女患乳腺癌的危险比生育过的妇女大得多。

2、不要抽烟。现代社会女性的生活及工作压力越来越大，抽烟的女性也越来越多了，而现在这个习惯可以戒掉了。吸烟者发展成乳腺癌患者的危险性会增加30%。正在吸烟者患乳腺癌的相关性比曾经吸烟但现在已经戒烟者的相关性更大。研究结果表明，吸烟史40年及以上的女性患乳腺癌的危险性增加1。4倍。这表明，开始抽烟年龄越小，女性患乳腺癌的危险性越大。专家总结出，单独的两个流行病学研究没法比较，但在最近研究的基础上，大量数字表明，吸烟和一定程度上增加的乳腺癌危险性相关，对预防乳腺癌十分不利。

总之，想要预防乳腺癌的发生，女性朋友在平时应注意尽量做到适时结婚生子，并且戒烟，同时做好乳房的保健和护理措施，不要以为自己的身体很好，不会出什么问题，否则等到疾病发生了就后悔莫及了。