说到乳腺炎相信广大的女性朋友应该是不陌生的，产后怎么防止乳腺炎的发作呢?这个问题是很多母亲忧虑的。那么今日小编就特意给大家简略的讲述一些关于女性在产后防止乳腺炎的事项。好让我们的宝宝不会没有奶喝，愈加不会让我们的健康遭到要挟。

哺乳后应清洁乳头 乳头如有破损皲裂，应及时医治，注意婴儿口腔清洁，及时医治其口腔炎症。

养成守时哺乳习气 不让婴儿含乳头睡觉的杰出哺乳习气。每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可凭借吸乳器或按摩协助排出乳汁。

少吃有刺激性的食物 如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。

宜常作自我按摩 产妇要养成自我按摩胸部的习气。办法：一手用热毛巾托住胸部，另一手放在胸部的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果胸部感到肿痛，或许胸部上有肿块时，方法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力揉捏胸部，把乳汁从乳头挤出，重复几回后，乳腺管就晓畅了。一般每天按摩1次，每次15~20分钟。

所以通过今天的内容相信广大女性朋友已经知道了乳腺炎相关治疗方法，和怎么去防止乳腺炎发作了。其实平时多注意好自己的清洁，及时的将奶水给宝宝喝干净，基本是不会出现乳腺炎的。