月经不调的姐妹们常说“什么都可能变化，‘大姨妈’与我的关系怎么就不能变化呢?”是的，只要想起每个月如期而来的疼痛，姐妹们都咬牙切齿。掐指一算，一年12个月，得痛12次;一辈子行经时间大约35年，合计400—450次经期……这笔“痛帐”什么时候才能算到头呢?

　　当治痛片已经“家常便饭”而无济于事，姐妹们是否“坐以待毙”?当热水袋敷小腹的方法已经效果微弱，姐妹们是否“束手无策”?别气馁，换个角度，换个方法，或许你就能掌握“制服”月经不调，算清每月“痛帐”!

　　中医如何看待女性月经不调?

　　中医认为月经失调多因肝、脾、肾三脏，气血、冲任二脉功能失调，外受风、寒、湿等邪所致。中医辨证在于了解机体的内在环境，从患者的体质、病因、病理、病证的实质考虑，在治疗上要使机体达到气血充沛，脏腑功能协调，在发挥机体本身作用后恢复性腺轴的功能。

　　如何正确判断月经不调?月经不调有哪些类型呢?姐妹们可以从行经规律和经期症状来判断。

　　从经期时间来看——

　　1、月经先期：月经周期提前7天以上，甚至半月余一行(即半个月来一次月经)，连续3个月经周期以上。

　　2、月经后期：月经周期超过35天，连续3个月经周期以上。

　　3、月经先后无定期：月经周期或先或后，均超过7天以上，并连续3个月经周期以上。

　　4、月经过多：月经量较正常明显增多，而周期基本正常。

　　5、月经过少：经期虽准，但月经量较正常明显减少，或经期不足2天，经量少。

　　从经期症状来看——

　　1、属血热型的，症见月经不调，经血色红或有紫块或深红，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。

　　2、属肝郁化热型的，症见月经不调，经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，烦躁易怒或善叹息，嗳气食少，经血色红或紫，舌边尖红，口苦咽干，苔薄黄。

　　3、属气虚型的，症见经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。

　　4、属血虚型的，症见经期错后，量少色谈，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。

　　5、属血寒型的，症见经期延后，色暗量少，小腹冷痛、得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。

　　6、属气滞型的，症见月经延后，量少色暗有块，小腹胀甚而痛，胸胁乳房胀痛，舌质暗。

　　7、属血瘀型的，症见月经错后，或经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，或刺痛，血块排出后其痛减轻，舌质紫暗或有瘀点瘀斑。