经量多如何办？吃两地槐花粥

　　月经量多是一种很常见的妇科病。一般来讲，女性若是在经期排出了过量的经血（超越80毫升），便可确诊得了月颠末量。中医认为，血热、气虚、血瘀都可导致月颠末量，此中血热是导致月颠末量最多见的启事之一。血热是指因热邪侵入到血液中而导致的一种病理状况。此刻，很多女性喜好吃麻辣烫、川菜等具有辛燥助阳感化的食品，这类饮食习惯便可能导致血热。脾性暴躁也可导致血热。女性一般比较情感化，爱生气。生气会导致“上火”。“上火”不但会伤神，也会侵害人体内的气血。有些女性在暴怒以后就会呈现月颠末量等月经不调的病症。

　　女性在呈现月经量多时，应细心不雅察本身月经的色彩和质地。若是月经呈深紫色，质地黏稠，有光泽，其病情就很多是由血热引发的。在医治由血热引发的月颠末量时，应利用一些具有清热感化的中药。两地槐花粥具有很好的清热感化，是我在医治月颠末量经常常利用的一则药膳方。

　　此方的建造编制是：取生地、地骨皮、槐花各30克，粳米50克。将生地、地骨皮、槐花一路入锅加适当的清水先用大年夜火煮沸，再用小火煎煮20分钟，去渣取汁。将粳米洗净，入锅插手此药汁熬煮至粳米烂熟即成，可作为主食服用，每日服1剂，持续用药3～5天便可获得很好的疗效。

　　在两地槐花粥中，槐花味苦，性微寒，具有凉血止血、清肝泻火的功能。生地味甘、苦，性寒，具有清热凉血、益阴生津的功能。地骨皮即枸杞的根皮，其味甘，性寒，具有凉血除蒸、清肺降火的功能。槐花、生地和地骨皮均具有很好的清热功能，是以可有效地医治由血热导致的月颠末量。但这3味中药都是寒性的，所以不宜持久服食。