新妈妈们在沉浸在初为人母的喜悦中的同时，还要注意初产妇的很多并发性疾病。乳腺炎是哺乳期的妇女最常见的一种疾病之一，轻则让患者疼痛、烦躁不已，严重还要进行手术治疗，所以，新妈妈们一定要注意预防。

新妈妈预防乳腺炎的方法一：在妊娠后期就要经常用温水擦洗乳房、乳头，减少细菌附着，增强乳头皮肤抗病能力。

新妈妈预防乳腺炎方法二：、有乳头内陷的女性，如果症状较重，应在怀孕前及时通过小手术纠正。症状较轻者，也应经常用手挤挤或用一次性注射器负压吸引。

新妈妈预防乳腺炎的方法三：如果乳头出现破损或皲裂，应及时治疗，避免细菌通过破损口损害乳腺管。乳腺炎通常在发病初起时会出现乳房肿胀、疼痛，肿块压痛，表面红肿，发热；如继续发展，则症状加重，乳房搏动性疼痛。

新妈妈预防乳腺炎的方法四：乳汁过多时应及时用吸奶器吸净，养成定时哺乳的好习惯，尽量避免让宝宝含着乳头睡觉。断奶时应逐渐减少哺乳次数后再断奶，避免乳汁蓄积过多而引起急性乳腺炎。除此之外，还可以进行局部理疗和热敷，来及早的消散乳腺炎的炎症。

以上就是新妈妈们预防乳腺癌的四个方法。预防乳腺炎不但是哺乳期妇女应该注意预防的疾病，而且从妊娠期就要开始加以预防，多做乳房的清洁工作，增强乳房的抗病能力。